ça fait plusieurs jours que ça me trotte dans la tête: perdre un peu de poids. Certes, pour ceux qui me connaissent je ne suis pas forte, je ne suis pas mince non plus, et mon gros défaut:
le grignotage!
Donc, il faut que j'entame un long travail de deuil de Nut.... (je veux pas prononcer le mot, ça fait trop mal... :D) et que j'arrête aussi les sucreries et les chocolateries en tous genres.
Donc, ce matin, je me suis mise à calculer mon IMC (indice de masse corporelle) sur le net, voici ce que j'ai trouvé, ouvrez grands vos yeux:
"Votre surpoids actuel est donc, Madame, de -5,84 Kg.
Vous êtes en dessous de votre poids de forme, nous vous conseillons donc un programme « forme » Dietline.
Afin d’éviter une dénutrition et d’avoir une silhouette plus galbée, consommez occasionnellement des préparations et collations hyperprotéinées."
Vous êtes en dessous de votre poids de forme, nous vous conseillons donc un programme « forme » Dietline.
Afin d’éviter une dénutrition et d’avoir une silhouette plus galbée, consommez occasionnellement des préparations et collations hyperprotéinées."
Et bien voilà, je me suis sentie tout de suite revigorée... Me dire que je suis à la limite de la "dénutrition", finalement, je peux me permettre de finir mon pot de N* de 1kg..... :D
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire